تقول جمعية علم النفس الأميركية (APA) إن جيل الألفية يعاني أكثر من غيره من أبناء الأجيال الأخرى من التوترات النفسية، وإنه أقل قدرة على التعامل معها وأقل نجاحاً في السيطرة عليها، وذكر موقع قناة الحرة 5 عادات تسبب القلق أولها مشاهدة الأفلام لفترة طويلة ثم إهمال وجبات الطعام وعادات النوم السيئة.
لقراءة النص الكامل اضغط هنا.
The post 5 عادات يومية تسبِّب لك القلق.. تعتقد أنها تمنحك الراحة والاسترخاء appeared first on الامل نيوز.
from الامل نيوز http://ift.tt/2p5tmCH
via IFTTT
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق